Treinamento de Memória Operacional Cogmed

O que é o Cogmed?

O Cogmed é um programa de treinamento cognitivo digital, baseado em evidências científicas, desenvolvido para fortalecer a memória de trabalho — uma função essencial para o aprendizado, concentração, tomada de decisões e regulação do comportamento.

Criado no início dos anos 2000 pelo neurocientista Torkel Klingberg, no Instituto Karolinska (Suécia), o Cogmed surgiu inicialmente como uma ferramenta de pesquisa para estudar neuroplasticidade — ou seja, a capacidade do cérebro de se adaptar e mudar. Os estudos mostraram que a realização de tarefas desafiadoras para a memória de trabalho poderia gerar melhorias significativas, inclusive observadas por neuroimagem (fMRI).

Diante dos bons resultados, o programa passou a ser utilizado clinicamente, inicialmente com foco em crianças e adultos com TDAH. Com o tempo, expandiu-se para outros públicos, como pessoas com dificuldades de aprendizagem, idosos, e indivíduos em reabilitação após AVC ou traumatismo craniano.

Como funciona o Cogmed?

O Cogmed é realizado em formato online, com suporte profissional. Ele oferece uma série de atividades interativas e progressivas, personalizadas de acordo com o perfil do usuário, que desafiam a memória de trabalho de forma sistemática. Cada sessão dura cerca de 30 a 45 minutos, com uma frequência definida conforme os objetivos terapêuticos.

O diferencial do Cogmed está em sua base científica robusta e na monitorização ativa dos resultados. A plataforma ajusta automaticamente o nível de dificuldade conforme o desempenho, promovendo desafios constantes e sustentando a motivação ao longo do programa.

Para quem é indicado?

• Crianças e adolescentes com TDAH ou dificuldades escolares

• Indivíduos com disfunções cognitivas leves a moderadas

• Pacientes em reabilitação pós-AVC, traumatismo cranioencefálico ou outras condições neurológicas

• Idosos com queixas de memória ou em programas de envelhecimento ativo